Gesundheitstag im Rathaus Troisdorf 23.01.2014
Info-Stände incl. Ölverkostung rund um „Einfach richtig essen“ und ein Vortrag mit dem Thema: Essen und Psyche
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Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung:
Gewichtsreduktionskurs für Mitarbeiter der VR-Bank in Siegburg ab Mai
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung:
Gewichtsreduktionskurs für Mitarbeiter der GVP – Gemeinnützige Werkstätten Bonn ab Mai
Gesundheitstag bei der GIZ Bonn
Info-Stände incl. Ölverkostung rund um „Einfach richtig essen“ sowie prozentuale Fettgehaltsmessungen
Gesundheitsworkshop im Berufskolleg Bonn-Diusdorf, 30.06./03.07
Theorie: richtig essen leichtgemacht Praxis: Energiegehalt schätzen sowie Körperfettmessung
Ernährungsseminar ProService St. Augustin, 15.09.2015
Theorie: zwei lebendige Vorträge; „Einfach richtig essen-aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel mit richtiger Ernährung“, “ Der Kopf isst mit-Zusammenspiel zwischen Essen und Psyche“
aktive Pause: Ölverkostung
mein erster reiner Männer-Präventionskurs: „Leichter durchs Leben“, Arvato Systems in Köln, 14.10 – 02.12.2014
Gesundheitstag bei der Bundeswehr auf der Hardhöhe, 12.11.2015
stündlicher Vortrag von 30 Minuten Dauer: “ Toskanisches Schweinenackensteak oder doch nur ein Salatteller?“ Tipps und Tricks für bewusstes Essen rund um den Arbeitsalltag.
sowie Ölverkostung
Ernährungsseminar RTL, Köln 25.11.2015
Theorie: zwei lebendige Vorträge; „Einfach richtig essen für Männer – Fitness und Vitalität lassen sich leicht erreichen,wenn „Mann“ ein wenig dafür tut“; “ Der Kopf isst mit – Zusammenspiel zwischen Essen und Psyche“
aktive Pause: Ölverkostung