Ernährungsberatung
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Gruppenberatung

Leichter durchs Leben

Der sichere Weg zum Wunschgewicht ohne Diät

Neigen sie zu Übergewicht und möchten frühzeitig etwas dagegen unternehmen? Mein Kurs zeigt Ihnen den richtigen Weg. Sie lernen, Ihr Ernährungsverhalten zu beobachten, kritisch zu beleuchten und Ihre Ernährung langfristig so umzustellen, dass Sie sich gesund ernähren und dabei auf Dauer Ihrem Wunschgewicht nähern.

In meiner Praxis biete ich nur reine Frauenkurse mit maximal 8-10 Teilnehmerinnen an. Für Fitness Center, Firmen oder Betriebe biete ich auch Kurse für beide Geschlechter oder auch gerne einen reinen Männerkurs an mit maximal 15 Teilnehmern.

Eine Schnupperstunde Nordic Walking bringt „Bewegung“ in den Kurs.

8 Termine, Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

„Leichter durchs Leben“ ein Dauerprogramm zum Abnehmen und Wohlfühlen – denn nichts schmeckt so gut wie sich schlanksein anfühlt!