Einzelberatung

Ernährungsprobleme oder Fragen zu Ernährungsthemen können im vertraulichen Einzelgepräch besprochen und geklärt werden. Mein Angebot umfasst folgende Bereiche:

  • Ernährung bei Übergewicht
  • Ernährung bei Untergewicht
  • Ernährung in bestimmten Lebensabschnitten u.a. bei Kindern, Jugendlichen, in der Schwangerschaft und Stillzeit, in der Familie, in den Wechseljahren etc.
  • Grundlagen der gesunden Ernährung
  • Ernährung bei Stoffwechselproblemen u.a. Diabetes mellitus, Hochdruck, erhöhte Blutfette
  • Ernährung bei Lebensmittel-Intoleranzen: Laktose-, Fruktose- oder Histaminintoleranzen
  • Ernährung bei sonstigen Erkrankungen u.a. Magen- Darmerkrankungen, Rheumatische Erkrankungen, Gicht, Osteoporose etc.
  • Seniorenernährung
  • Individuelle Begleitung zu mehr Bewegung z.b. Nordic Walking  bei gleichzeitiger Ernährungsumstellung

Individuelle Ernährungsberatung wird mit einer ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.

Individuelle Ernährungsberatung ist auch zu zweit oder in einer Kleingruppe bis zu vier Personen möglich.

Ein Beispiel aus meiner Beratung

Am 06.01.2020 kam eine Junge Frau das erste Mal in meine Praxis und hat damit einen 1. Schritt aus ihrem Teufelskreis geschafft! Ein Jahr später wiegt diese junge Frau 54 Kilo weniger und hat ihre Geschichte im Generalanzeiger/Bonn erzählt um anderen Menschen Mut zu machen. Durch einfach richtig essen, regelmäßige Bewegung und motivierende Betreuung können Wunder passieren…

https://ga.de/news/wissen-und-bildung/regional/niederkassel-19-jaehrige-verliert-54-kilo-in-einem-jahr_aid-55430497